A transforming experience”

I regularly attended Ximena’s yoga class in Washington DC and was transformed in mind, body and spirit. It was during a time in my life when I needed guidance, support and encouragement. Ximena provided all of those things with great love, compassion, patience and non-judgment. I felt a warm connection to her whenever I was in her class. She is filled with gentle wisdom and passes those lessons along in her classes. She taught me how to translate yoga on my mat into the real world in that whenever things get difficult on the mat, it is only temporary. If you just breathe, it will all pass. I learned so much about my strength of character while practicing yoga with her. Ximena is a caring instructor and an inspiration to be around.

Cristina Neri, studying to be a Certified Health Coach, Washington DC, USA

 

A teacher who really spoke from the heart”

I have been meaning to write to you and thank you for what you did for my yoga practice. I had never heard of Jivamukti before coming to your class. I had never experienced a teacher who really spoke from the heart and shared stories of yoga and how it applied to their lives. You really made the spiritual practice come alive for me and I will always be deeply, truly grateful for that. I have since become a certified Vinyasa teacher and moved to Haiti. I’m actually thinking about teaching more here as there is a great need and I’m in a place where it doesn’t feel scary anymore to make that leap. I love looking at the pictures of you and Arun, you look so full of life. One last thing, you’ll never know what I found on the dusty bookshelves of my landlord’s house here?…. A David and Shannon dvd! Since there aren’t many teachers here I listen to it often, and again feel so grateful. Namaste.

Caroline Millet, Journalist International Herald Tribune, Haiti

 

You will work hard, sweat and smile”

Ximena’s classes are soulful and powerful. In each class she takes you on an inspiring journey- you will work hard, sweat, smile and go deep as she guides you through intelligently sequenced asana that transforms and empowers. Yoga philosophy, powerful movements and music infuse her rhythmic flow. Her passion for practice is contagious and her words and love for yoga inspire!

Debra Perlson-Mishalove, Creative Director & Founder, Flow Yoga Center, Washington DC, USA

 

We are challenged to try out what we never thought we were able to do”

I am always looking forward to Ximena’s classes, because I never know what to expect. Though I can always be sure that the classes are giving me all that I could wish from a fantastic Jivamukti class. Ximena is sharing her thoughts and ideas about yoga philosophy and life, we are chanting, we are relaxing, we are sweating, we are challenged to try out what we never thought we were even able to do and of course it is fun. Ximena is a wonderful, knowledgeable and inspiring teacher.

Christine Leitner, Designer/ Product Manager, Frankfurt, Germany

 

Nourish body, mind and soul”

I took Ximena’s Jivamukti classes when she taught in Washington, DC. She is truly a global spiritual traveler. Her classes flow seamlessly through beautiful postures, interesting music, and food for thought. They nourish the body, mind, and the soul. She is a knowledgeable teacher who is kind & compassionate–she really cares about each individual in her class. Namaste.

Heidi Nasstrom Evans, faculty at Corcoran College of Art + Design, Washington DC, USA

 

Great adjustments and sweet words”

Ximena’s classes are the perfect balance between challenging the body and freeing the mind. Her great adjustments and sweet words help you relax and get the best out of your practice. She cares about her students, she likes to interact and play, she has the ability to lead a class that’s not only focused on the body but also on the mind and especially on the spirit. Great instructor, love her classes!

Carolina Franco Curiel, photographer, Washington DC, USA

 

A kind, encouraging and warm person”

The first yoga class I took with Ximena was all in Spanish. I did not understand much of what she said, but I understood the spirit and it was beautiful. I have practiced with Ximena many times since in English and she helped me go deeper into both the external, physical and internal aspects of my own practice. She is a talented teacher and, more importantly, a kind, encouraging and warm person.

Kelly DiNardo, Author and Food, Travel, Health and Entertainment Writer, Washington DC, USA

 

An exceptional guide and teacher”

I have been studying yoga for over a decade and I have practiced many styles. Ximena is an exceptional guide and teacher. From the spiritual to the physical I have benefited in every aspect from practicing with her.

James Carafano, Deputy Director at The Heritage Foundation, Washington DC

 

“A truly authentic learning process”

Working side by side with Ximena was a truly authentic learning process. Her practice is so free, harmonious and profound, that it makes you crave reaching that place which Ximena goes to when she practices her Yoga! Thanks for having shared with me the ‘Aire Yoga’ experience.



Anna Silvetti, yoga instructor, choreographer and hostess to ‘Aire Yoga’.

Do You Have Something to Say?

9 thoughts on “People say

  1. Die Stunden für Körper und Seele
    Seit einigen Jahren praktiziere ich Yoga. Seit einem halben Jahr besuche ich Ximenas Yoga-Stunden. Ich mag nicht mehr darauf verzichten. Ximena gestaltet ihre Yoga-Stunden sehr abwechslungsreich. Sie ermöglicht Weiterentwicklung, da sie die Übungen und Themen in einen Zusammenhang stellt. Ihre Anleitung, die gewählten Mantras, die Musik und ihre Stimme öffnen unsere Yogapraxis.
    Ximena führt uns immer wieder durch ihre Worte und die Themen, die sie mitbringt, in einen spirituellen Raum, der uns einläd, tiefer zu gehen und sich selbst dabei zu begegnen. Die Flows und Asanas, die wir unter ihrer Führung praktizieren, folgen einen Ziel und bauen aufeinander auf. Die Übungen sind dynamisch und durchaus fordernd sowie schweißtreibend. Aufmerksam achtet Ximena darauf, dass wir die Asanas richtig und körperschonend ausüben. Das finde ich sehr wichtig, hatte ich doch schon Rückenprobleme. Dabei motiviert sie uns immer wieder und ermutigt uns, auf uns selbst zu hören. Ich habe oft das Gefühl, dass sie uns spürt, führt und mitnimmt. Ich empfinde die Stunden als rund, ich komme bei mir an und fühle mich gut. Gut mit mir, meinem Körper und bereit, für das, was kommt.
    Claudia Volk, Senior Referentin, Frankfurt

  2. Inspirierend und schweißtreibend! So sind für mich die Yogastunden mit Ximena. Es geht immer um ein Thema, das sie manchmal auch durch eine persönliche Anekdote erklärt. Das Thema zieht sich durch die gesamte Stunde und wird auch durch Asanas vertieft. Ich nehme immer etwas aus den Stunden mit, sei es eine neue Erkenntnis oder einen ordentlichen Muskelkater.
    Die Asanas sind klug aufeinander aufgebaut und sie achtet sehr darauf, dass man die Übungen anatomisch korrekt ausführt. Ich mag ihre Adjustments und die Nackenmassage in der abschließenden Entspannung ist einfach großartig!
    Außerdem finde ich ihre Klassen kreativ und gehe immer wieder gerne hin.

  3. Ximenas Unterricht ist inspirierend und abwechslungsreich.
    Seit einigen Monaten gehe ich in ihre Yogastunden, da sie ein warmherziger und liebenswerter Mensch ist. Fuer mich stehen diese Qualitaeten an erster Stelle, Ihre Anleitung zu den praktischen Uebungen(asanas) schaetze ich auch sehr. Sie kann grossartig verbessern und ich habe mich in Ihrer Obhut immer wohlgefuehlt. Die Asanaabfolge ist systematisch und Ihr Engagement ist bewundernswert. Ihre Stunden sind immer eine Bereicherung. In der Endentspannung kommt Ihr liebenswertes und respektvolles Eingehen auf die Schueler nochmals zum Ausdruck. Meinen herzlichen Dank an dieser Stelle.
    Elke Schuettler, Frankfurt

  4. Jivamukti-Stunden bei Ximena sind immer eine Bereicherung. Völlig selbstverständlich vermittelt sie ihr Fachwissen, unterstützt sie uns in den Übungen und achtet sorgsam auf uns. Ihre ganz persönliche Art, uns an ihren Erfahrungen teilhaben zu lassen, erreichen meine Seele. Sie versteht es, jede einzelne Praxis und jedes vorgegebene Monatsthema mit unserem Alltag in Verbindung zu bringen. So ist es ein Leichtes, die Praxis auch ausserhalb des Übungsraumes in den ganz persönlichen Alltag einfließen zu lassen. Durch Ximena habe ich erfahren, dass man Ausgeglichenheit, Ruhe und Stärke zugleich empfinden kann. Herzlichen Dank dafür!

  5. Taking part in any of Ximena´s yoga classes never fails to be a mix of heart-felt devotion to a better and more peaceful world through her sharing of thoughts from our daily lives and events that affect all beings on this planet and an intense physical practice that is infused with breath and soul. She is an inspiration and a joy. I recommend yogis and yoginis to attend her classes and be uplifted by her passion for yoga, leaving one happy and one´s flesh and bones zapped with chi.

  6. Ximena teaches Jivamukti yoga which is a contemporary form of vinyasa yoga. Her classes are inspiring but always very focused. I love this special concentrated atmosphere that surrounds her yoga practise. The same way she takes her yoga seriously it is of great importance for her to pay special attention to the needs of every student in her class. No matter where you are in your practise, Ximena tries to motivate you to just keep going within your limits, and when need she challenges you to go beyond. I am grateful I have met her as a teacher. She opens my mind with her thoughts about the earth and our life. We can change the world but we should start with ourselves, same with our yoga practise. Thanx for never losing your spirit!

  7. Ximenas Yogaunterricht zeichnet sich durch Leichtigkeit und Spontanität aus. Ihre Stunden sind immer überraschend und kennen keine Routine.

    Sie unterrichtet die körperlichen Aspekte und verschiedenen Positionen mit großer Genauigkeit und Sorgfalt, so dass Fehlhaltungen und Verletzungen vorgebeugt wird.

    Bei ihren Überlegungen zu den geistigen und spirituellen Hitergründen und Wirkungen verzichtet sie auf esoterische Phrasen und Allgemeinplätze. Vielmehr stellt sie persönliche Erlebnisse und Fragestellungen in den Vordergrund.

    Als Teilnehmer ihrer Kurse spürt man ihre Präsenz und liebevolle Unterstützung für jeden einzelnen der Praktizierenden. Es macht großen Spaß Ximenas Yogaklassen zu besuchen.

  8. Ihr Unterricht ist fordernd und sanft zugleich – so holt er mich ab aus meinem Alltag und führt mich mehr zu mir.
    Die Gedankenanstöße, mit denen sie eine jede Stunde beginnt, spannen einen breiten, inspirierenden Bogen und lassen mich absehen von vielen eigenen  Baustellen, die ich mit in die Stunde gebracht habe.
    Ich freue mich und bin gespannt auf weitere Stunden und Erlebnisse mit Ximena!

Comments are closed.